頭痛でお悩みの方へ  精神的ストレスについて

こんにちは、中野カイロプラクティックオフィス   薬袋(ミナイ)  です。

 

 

今日の東京地方は、曇り空です。

普段は暖かい当院の日中ですが、少し寒いですね。

 

ここのところ、「首」と、「肩」のコリが原因の ”頭痛” について書かせていただいています。

 

その原因が、

 

「姿勢」 や 「骨格」の悪さなどに基ずく

頭部から首・肩にかけての筋肉の過剰な緊張   が原因ですが、

 

それ以外にも下記のような原因もあります。

 

・「適切」な睡眠の不足

・精神的なストレス

 

このようなことも、 ”頭痛” の原因となっています。

 

上記のような原因を改善することのよって、上記のような ”頭痛” は改善することが出来ます。