自律神経失調症の原因 心臓がバクバクするのは?

こんにちは、中野カイロプラクティックオフィス  薬袋(ミナイ) です。

 

 

自律神経失調症と呼ばれる症状は、

慢性的な疲労、だるさ、めまい、頭痛、動悸、ほてり、不眠、便秘、下痢、

微熱、耳なり、手足のしびれ、口やのどの不快感、頻尿、残尿感、

などの症状で、原因がわからない、病院の何科に行ったらいいかわからない、あまり薬を飲みたくない、

という方の症状です。

 

このようなことでお悩みの方は、

呼吸や代謝、消化、循環など自分の意思とは無関係に働いてくれて、生命維持活動を支えてくれる活動は、この自律神経の働きが支えてくれますが、この働きが何かの原因でいつもと違った働きをするようになると、先程紹介したような症状になることが多いです。

そこで、日常生活の中で ”心臓がバクバクする”  といったいわゆる「動悸」などの症状でお悩みの方は多いと思います。

 

 

心臓や脈拍の問題は自律神経

この症状の原因は、

精神的ストレス、温度や湿度のストレス、または体の構造的ゆがみで、心臓に負担がかかることが多く胸がザワザワすることです。

多大なストレスが、長時間にわたって感じると、「心労」といった形で心臓に症状が出ることがあります。

 

このような状態が続くと、体の「呼吸」や、「脈拍」、「内臓機能の働き」、といった体自身で無意識のうちに働いてくれる神経(自律神経)が上手く働かなくなって、

”血管の拡張”  や  ”血液の流れ” といった働きに障害が出てしまうことが原因です。

 

自律神経の働きはどうしたら改善できる

人の背骨には、たくさんの神経が流れてします。

精神的ストレスがかかったり、生活習慣などでおこった ”体のゆがみ” は、背骨に流れているいくつもの神経に ”圧迫”が起こってしまい、神経の流れが悪くなってしまいます。

この事が原因で、自律神経である 「交感神経」と「副交感神経」の働きの交代が上手くいかずに、脈拍の動きがスムーズに動かなくなってしまいます。

 

このようなことを改善するには、 ”日常の姿勢” ということがとても重要になってきます。

 

姿勢のチェックは

人の体は、、立っている脚の裏から、体の中で一番重い頭蓋骨までの全体でバランスを取ります。

体は、 ”ある部分” で 「ゆがみ」が発生すると、別のところでそのゆがみを ”補正” しようとします。

 

その補正作用があるおかげで、人はたとえどこかに ”ゆがみ” が出ても、体は日常生活を送ることが出来るんです。

ただ、そのゆがみがあまり長いこと続くと、 ”痛み”  というアラームを神経に発して、

「ゆがみを直してね」 という合図を出します。

 

この合図をそのままにしていると、30代、40代と年齢を重ねると、「肩こり」や「腰痛」だけでなく、いろんな疾患といった、体の不具合が現れてきます。

 

この ”体のゆがみ” をチェックするには、ご自身の耳の位置が、 「肩の位置に対して真上にあるかどうか?」

といったことが、一つのポイントとなります。

 

このような方法なども含めて、ご自身の姿勢がどうなっているかどうかチェックしてみてください。

 

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