顎関節症とストレスの問題

こんにちは、中野カイロプラクティックオフィス　　薬袋（ミナイ）です。

顎関節症でお悩みの方は多いと思います。

あごの関節やその周囲の筋肉の痛み、開口障害をおもな症状とする病気で、通常はあごが大きくて頑丈な人と、ほっそりとして華奢な人がいるように、人にはそれぞれもって生まれたあごの丈夫さがあり、顎関節症はその人のあごの耐久限界を超えるほどあごの関節や筋肉を酷使したときにおこる、というのが現在の考え方です。

したがって治療法も、体にかかる負担が少なく、

（お金のかからないで、関節やもとのかみ合わせの状態を変えないですむ方法を選ぶことが大事です）

それにもかかわらず、どんな治療をしてもまったく痛みが改善せず、顎関節症の症状が何年にもわたってつづいているという患者さんたちもいます。

顎関節症の原因はこのようなことが原因と言われています。

・義歯のかみ合わせが原因

・悪い姿勢

歯軋りや悪いかみ合わせでも、顎に負担がかかり、顎関節周囲の筋肉に異常が出たり、円板（顎の開け閉めに関係するもの）に炎症が起きたりします。

・精神的なストレス

このようなことが、原因としてあげられます。

以前は、”かみ合わせ”が原因であろうと思われていましたが、ストレスや普段の癖、生活様式などといったことも、顎関節症の原因として考えられるようになってきました。

この中でも、”うつ伏せ寝”をしていたり、高い枕等で顎に負担がかかる状態、猫背、といったことだけでなく、ストレスや激しいストレスなどで歯を食いしばることで、顎に負担がかかることもあります。

あらゆる治療をしても改善しないという場合には、むしろ純粋な顎関節症ではなく、顎関節症にほかの病気が合併している可能性もあります。

この場合、「ほかの病気」とは、心理的要因（身体表現性障害やうつ病など）と、中枢性の痛みの２つに大別できます。

また、顎関節症ではあるが、症状を引き起こしたり長引かせ悪習癖をどうしてもコントロールできないという場合もあります。

顎関節症はさまざまなレベルで身体全体と相互関係にあるため、全身を広い視野で保持することがとりわけ重要になるからです。

そのため、顎関節症と向き合うときには、ストレスの軽減やリラクゼーションのための働きかけ（場合によってはトラウマに対するアプローチ）といったことも関与することでしょう。

ストレスといったことに関して思いあたる方は、このことも注意してみてください。